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中國(guó)青年報(bào)客戶端訊（黃心琳 中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 林潔）3月8日，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“中山三院”）舉行了乳腺疾病義診活動(dòng)。中山三院甲乳外科主任劉仁斌教授帶領(lǐng)科室醫(yī)護(hù)人員普及乳腺癌早期預(yù)防、早期診斷和治療的知識(shí)。

中山三院甲乳外科主任劉仁斌教授。甄曉洲/攝

當(dāng)下，乳腺癌已經(jīng)成為我國(guó)女性健康的“頭號(hào)殺手”。調(diào)查表明，在25至45歲的女性人群中，有70%以上的人患有乳腺增生。女性出現(xiàn)的月經(jīng)前乳房脹痛，月經(jīng)來潮后自行緩解的癥狀就是乳腺增生。

“乳腺增生是乳腺本身的一種狀態(tài)。”劉仁斌指出，乳腺增生是常見的良性病變，極少惡變，無須特別治療，大家不必過度焦慮。一般來說，只有極少數(shù)“乳腺不典型增生”患者可能會(huì)演變成乳腺癌，這種情況需要到醫(yī)院進(jìn)行病理活檢，排除癌變風(fēng)險(xiǎn)。

乳腺增生的發(fā)生與激素代謝障礙有關(guān)，其中內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大、睡眠障礙、飲食不合理等都是造成乳腺增生的常見原因。乳腺增生通常有以下癥狀，包括乳房疼痛，常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛、刺痛或觸痛，病程為數(shù)月至數(shù)年不等；乳腺增生的另一個(gè)表現(xiàn)是乳房可觸及多發(fā)散在的小結(jié)節(jié)，以外上象限多見，且大小、質(zhì)地亦常隨月經(jīng)呈周期性變化；部分患有乳腺增生的女性可能會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液的表現(xiàn)。要注意的是，如果乳頭有血性、黑褐色等溢液，需要及時(shí)就診。

中山三院甲乳外科副主任醫(yī)師吳玨堃。 甄曉洲/攝

有些女性朋友為了保養(yǎng)，常常會(huì)服用一些保健品。對(duì)此，中山三院甲乳外科副主任醫(yī)師吳玨堃提醒，部分保健品中會(huì)添加大量雌激素，如果隨意服用，可能導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的雌激素，誘發(fā)乳腺增生等疾病。“雌激素是一把雙刃劍，盲目服用會(huì)對(duì)乳腺導(dǎo)管上皮造成刺激，損傷乳腺細(xì)胞，增加誘發(fā)乳腺癌的發(fā)病概率。”

劉仁斌建議，女性應(yīng)盡量避免熬夜等不規(guī)律的作息習(xí)慣，保持愉悅的心情以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食上以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物為主。乳腺增生明顯的女性可以考慮服用中藥、中成藥進(jìn)行調(diào)理，只有極少出現(xiàn)“乳腺不典型增生”的患者可能需要手術(shù)治療。最重要的是，女性可通過自查，如果發(fā)現(xiàn)有硬塊及乳房疼痛等問題，及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)也要定期做乳腺檢查，最好每年檢查一次，以防乳腺增生惡變。