2023-03-13 14:56:10來源：互聯網
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1、最好根據自己家庭人物的身體狀態進行合適的選擇。
2、如果口味長期偏咸的人群，在食用鹽的時候，可以選擇含碘量比較低的食鹽。3、如果是處于高碘地區的人群，平時有飲用當地的水，可以不用進食碘鹽。
4、對于糖尿病患者則應該在醫生的建議下選擇適當的鹽。
5、如果是平時飲食有含碘量很高的食物，可以碘鹽、無碘鹽交換著進食。
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